Η τεχνολογία MIHABODYTEC παρέχει μια ασφαλή μέθοδο άσκησης χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμών που μπορεί να σχετίζονται με άλλες μορφές άσκησης. Επειδή η ηλεκτροδιέγερση λειτουργεί σε βάθος, δεν υπάρχει άμεσο φορτίο στις αρθρώσεις ή τους τένοντες, κάνοντάς την κατάλληλη για όλους, ακόμη και για τους αρχάριους.
Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι τραυματισμού που μπορεί να εμφανιστούν στην παραδοσιακή γυμναστική είναι στον ώμο, τη μέση και το γόνατο. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω λανθασμένης στάσης σώματος, λόγω αυξημένου φορτίου βάρους καθώς και λανθασμένης εκτέλεσης της άσκησης. Με την εκγύμναση EMS στο NUTRIFIT 20’ η εξατομικευμένη προπόνηση και η συνεχής καθοδήγηση χωρίς την επιπλέον χρήση βάρους το καθιστά απόλυτα ασφαλές από τραυματισμούς. Είναι γνωστό πως από το 1950 η ηλεκτρομυοδιέγερση χρησιμοποιείται στον χώρο της φυσικοθεραπείας για αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων. Για τους λόγους αυτους το EMS της MIHABODYTEC κρίνεται από τον χώρο της Iατρικής απόλυτα αφαλές για μυοσκελετικές παθήσεις και την αποκατάστασης τους.